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ぐっすり寝てくれるような方法を模索してる、みたいなことを度々書いてきましたけど、
一番、ぐっすり寝てくれる方法・・・それは
抱っこ（笑）
やっぱりこれに勝るものはないという結論ｗ
わかっちゃいるけど。。。でいろいろ試してきたわけですが。
試してきた方法も、それなりに効果はありますけどね～。
道具を使って少しでも楽に・・・というのであれば、
抱っこ以外に確実なのは、スリングかなと思います。
不機嫌そうな顔してますが↑スリングに入れると寝落ちしてくれます。
寝落ちしない時でも、とりあえずおとなしくしてくれる。
あくまでも、うちの場合は、ですが。
うちは、お出かけする時は、ベビーカーかスリングのどっちかです。
ベビーカーも、あの振動がいいのかな？大抵落ちてくれます。
ただ、スリングは前抱きしか出来ないので、家事がやりにくい。
それに、たぶん、今７ｋｇ近くあると思うんです・・・。
２ヶ月半で７ｋｇってどーゆーこと？ってのは置いといて、
これだけ体重があると、私にはスリングでもちょっときつい。
ベビーカーも、公共の場では常に神経使うし、
階段があるとこはきついし、使えない場所では折りたたまないといけないし、
折りたたんだベビーカーと７ｋｇの赤子を運ぶのはきついし・・・ｗ
スリングもベビーカーも、どっちも欠点はありますね＾＾；
で。
前抱きもベビーカーもキツイけど、おんぶが出来れば楽かな？ってことで、
前から気になってた外国産の抱っこひもを注文してみました。
新生児から使えるらしいけど、ちょっと怖いので、
もうちょっと体がしっかりしてくるまで出番ないですけどね。
夜中から朝方にかけて寝てくれるようになりました。
朝と夜のサイクルを覚えてもらうようにしてきたおかげか、
それとも、そういう月齢になってきたのか、
たんに、今だけ偶然にそういうサイクルになってるのか。。。
真相はわかりませんｗ
もっとも、ずっと寝てくれてるわけではないです。
当然、途中でおなか空くので起こされます。
でも、３時間から、ごくたまに４時間寝てくれるようになった。。。；；
とは言っても、入院中と退院後の何日間かはそれぐらい寝てたので、
やっと元に戻っただけかなｗ
しかーし！
毎度、これで少しは楽に。。。と思ったのも、やっぱり束の間ｗ
毎回３，４時間寝てくれるわけではなく、ぐっすり寝るのは、１日のうち２回程度。
それ以外は、ウトウトしたと思ったら目が覚める、
しばらく起きていて、また寝る・・・
ってサイクルを繰り返しています。
なので、ぐっすりの時に一緒に寝ないと、こちらが寝るタイミングを逃してしまう。
肝心の私がですね、夜になったら寝るということに慣れないものだから（笑）、
寝れない日々はかわらないわけで。
サイクルを世間一般の時間に戻すには、かなりの時間を要しそう。
夜更かし体質が祟ってます＾＾；
それでも、寝たいのに寝てくれないよりは、精神的には楽かな。
でもって、寝れないので、寝室にノートPCを持ち込んで、
こうしてブログを書いてマスｗ
ところで、ブログを書かなかった間、急激に進歩しました。
睡眠時間のこともそうですが、「笑う」「じっと人の顔を見る」「よく声を出す」
という変化がありました。
ほかにもいろいろ変化はあったけど、この３点は大きいかな。
今までは、世話をしたりコミュニュケーションとろうとしても、
一切無視されていたのが、急に「反応」が返ってくるようになったというか。
なんていうのかな・・・急に動物から人間になったって感じ？
いやいや・・・それも違うな～。
動物だって、それなりに反応が返ってくるから（笑）
宇宙人から地球人になったというか？ｗそんな感じ。
「あうー」を基本に、いろんなバリエーションの声を出してます。
その声がまた、うちの鳥にそっくりで、どっちの声？って時もありますが。
常にいろんな声を出すようになったということ、
反応が返ってくるようになったということは、
おなかが空いたってこと以外でも泣くようになったってことでもあります。
こちらが寝てるのに、「あう」の声で起こされたり、寝言で叫ぶ？ことも増えたし。
泣いてるので様子を見に行くと、人の顔を見た途端に欠伸して寝る。。とかね。
（これって、呼びつけられてる？）
最近は、そんな感じです。
・・・それにしても、このノートPC、滅多に使ってなかったので、
キーボードが打ちにくい。。。
入力ミスが多くなってしまってイラつくｗ
こういう時に私が倒れたら、赤んぼと鳥はどうなるんだろう？
って最近よく思う＾＾；
週に一度は出張があるって感じだからね、
いない間に倒れないように健康には気をつけなきゃ…。
今現在、わが家の料理担当は、旦那です。
料理を作るのは嫌いじゃないみたいなので（私は大っ嫌い）
助かってます。
で。
この間、「早く帰ってご飯作らなくちゃ」と会社の人に言ったら、
「甘やかしすぎ」
と言われてカチンときたらしい。
腹立つ言葉を吐いた人は、違う部署の人なのでよく知らないけど、
この人の奥さんは、旦那の同僚で、結婚式にも来てくれていたので、
私も知っている。
よく、うちでも話題にもあがる人だ。
現在、妊娠中。
うちが、排卵検査薬を使って、一回目で当たったことを
旦那は、この女性に話したようで、同じように使ったら妊娠したそうだ。
実家は新幹線で３時間、旦那は出張がちで、
赤んぼは１．２時間ごとに目が覚めて泣く…
これは、今現在の私の状況だけど、
たとえば、奥さんが出産したあと、こんな状況になっても、
この人は、たまには家事を変わってあげようとか、
育児に参加しようとかって、しないつもりだろうか？＾＾；
「甘やかしすぎ」だからって理由で。
大変だねえとか、そこまでやってるの？とかって言われるならわかるけど、
「甘やかしすぎ」って言葉は…なんか違うんじゃないかねえ？
ま、うちの状況を説明するのも面倒なんで、
旦那は反論しなかったみたいだけど。
今の時代、育児に参加してくれる男性も多いけど、
そんな言葉を吐く男の人も、やっぱり多い。
ひとごとだけど、私はそんな男とは結婚したくないですｗ
さて。
最近は、昼間は籠に入ってます。
首がすわってないので、すまきにして、籠の下も底上げしてます。
この状態だと、いろんな物が見えるみたいで、
起きてる時は、首を動かしてあちこち見てます。
ハイ＆ローチェアだと、新生児用に真横に倒してあるので、
天井しか見えないからね～＾＾；
籠のメリットは、子宮の中にいる状態を再現させて、
赤んぼを落ち着かせる効果や、背骨のゆがみを守る効果もあるけど、
向き癖防止にもいいかもしんない。
向き癖がひどくて、タオルやクッションで矯正してるんだけど、
タオルやクッションに頭をガンガン打ちつけてずらしてしまうので、
何やっても効果がなかったのね。
でも、この状態だと、顔を横に向けて寝ないし、後頭部も圧迫しないみたい。
向き癖で変形した頭や耳、顔（笑）が、元に戻るのを期待しよう…。
先週土曜日は、梅田。
日曜日は、車で住友林業主催の「住まい博」やベビーザらス。
あちこち連れ回しても、泣きもしないでひたすら眠ってます。
が。
帰ってくると、機嫌悪くなったりする・・・ｗ
今週は、近所の公園へ散歩。
公園といっても、日本の公園１００選みたいのに選ばれている公園なので
歩いても歩いても…ひたすらでかいんですけどね。
さて。
何度も愚痴ってる睡眠不足ですが。
「大変なのは今だけ。そのうち寝るようになる」
なんてのは、今の私には何の慰めにもならないわけで。
１年経っても２年経っても、夜中に起きだして泣く子というのはいるし、
ましてや、その頃に、うちの子が寝てくれるようになってるかって
保証はどこにもないわけです。
というか、そんな頃まで今の生活が続いたら、
睡眠不足とストレスでダウンするだろうなと思う。
今の状況で倒れても、誰の助けも借りれないからねえ・・・。
やっぱ、実家が近いかどうかって、すごく重要！
子供のためにも鳥のためにも、倒れられないし…。
（旦那のためにもねｗ）
というわけで、「規則正しく、なるべく長時間寝かせる」が最近の命題。
夜、一気に５時間寝てくれることを目標に、いろいろやってます。
時間の規則性や寝る時の合図を体で覚えさせてる最中。
まだ昼と夜を区別して寝るようになる月齢ではないとは思うけど、
今から規則性を持たせておくに越したことはないと思うのね。
退院して以来、毎日、何時に何cc飲んで、うんちしておしっこして…
ってメモをつけてるんだけど、それを見る限りは、
本人なりの規則性があるみたいだし。
そのかいあって、４、５時間一気に寝てくれることも、ごくたまにあります。
もっとも、魔の時間帯の後に４、５時間って感じで寝るので、
単に疲れ果てて寝るだけかもしれないし、寝てくれる月齢になってきたのかもしれないし…
ホントに、努力の成果なのかは、ナゾですがｗ
でも、４、５時間一気に寝るのは、なぜか夜ではなくて昼間だし（笑）、
３０分や１時間ぐらいで起きたり…っていう魔の時間帯（主に丑三つ時ｗ）も
相変わらずあるので、今のところなかなか難しいです…。
それにしても、時間をきっちりと赤子の体に教え込むということは、
私自身も、その規則性に沿って生活していくということで、
「とにかく、寝れるときに寝ておく！」
ってのが、なかなか出来なかったりする…。
睡眠不足解消のためにしてることが、
かえって睡眠不足に拍車をかけてるというか…ｗ
効果が出てくるまで、めげずに頑張ります…。
うちでは、この状態を「すまき」とか「ミイラ」と呼んでますｗ↓
…虐待ではありません＾＾；
昔からある方法で、「おひなまき」とか「おくるみ」と呼ばれています。
毎日、半日以上はグズると前に書いたけど、
「抱っこ」と「添い寝」
これで、一応グズりはピタっとおさまります。
何をしても泣き止まないほど、カンが強い子ではないので、
今のところは、どっちか１つで泣き止みます。
…言い方を変えるなら、抱っこや添い寝をしないと、
寝ない・グズる…という時間が続くってことです。
でもねぇ、２４時間抱っこや添い寝をしていたら、
家事はおろか、食事、トイレ、睡眠…全部、ままならなくなっちゃうからね。
せめて、首が据わってくれたら、抱っこ紐やスリングを使えるんだけど。
首が据わらない月齢だと、抱っこ紐やスリングでは、前抱きしか出来なくて。
前抱きの状態で家事は難しい…。
子供は丸く育てろ（頭蓋骨と背骨のことね）と言いますが、
やっぱり布団はだめなんだろうなぁってことで、
布団は引き上げて、授乳クッションをベットとして使ってたんですが、
熟睡してる時でないと、最近は効かなくなってしまった。
なので、その次に、ハイ＆ローチェアをベット代わりにすることに。
これは即効性がありまして、グズりが半分に減りました。
少し背中に沿ってくぼみがあるのと、ゆらゆら～が効いたんでしょうね。
んがっ。
やれやれこれで・・・とホッとしたのも束の間、
２日もすると、誤魔化されてるのに気がついたのか（笑）、また泣き出すように。
しょうがないので、「すまき」を決行したわけです。
おむつがえの時に面倒なので、今までやらなかったんですね。
これも即効性ありました。
ポイントは、上半身をキツく巻くこと。
加減すると、すぐほどけちゃう。
足はキツくやると股関節脱臼が怖いのでゆるめに。
このすまきとチェアのゆらゆら、おしゃぶり攻撃で、
またピタッと寝るようになったんですが、
ゆうべから、やっぱりちょっとグズりだした…；；
抱っこや添い寝は、「寝にくくないか？＾＾；」って格好で
寝させられてると思うんだけどね～、それでも、そっちの方が気持ちいいんだろうねえ…。
ま、それでも以前よりはマシになったかな…。
昔からの古典的な方法ってのはやっぱり効きますね。
やり方が悪いのか、持続性はないけどね；；
